晚上11时不睡是不要脸，晚上12时不睡是不要命！

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发布时间: 2019-3-12 10:17

长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动。增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。 &n ...

冰封夏日 发表于 2019-4-17 14:44:18

学习学习

左右 发表于 2019-3-12 21:06:59

晚睡晚起

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